Strijos galim turėti visi: moterys, vyrai, ploni, apkūnūs, gimdžiusios ir ne. Aš savąsias įgijau dar paauglystėje, pradėjus apvalėti formoms. Atsirasti jos gali visame kūne, ten kur apimtis staiga didėja ar mažėja. Kodėl ir kaip šitas grožis susiformuoja? Apie odos baltymą kolageną kalbėta ne kartą, jis atsakingas už stangrumą, jis svarbus strijų formavimesi, tačiau čia pirmu smuiku groja elastinas- baltymas atsakingas už odos tempimąsi, traukimąsi, apibendrinant- elastingumą. Mūsų linijoms pilnėjant ar mažėjant kolageno ir elastino skaidulos pažeidžiamos, dėl šios priežasties atsiranda odos įtrūkimai, pradžioje švelniai melsvos, rausvos spalvos linijos- strijos, vėliau jos šviesėja.
Ar tikrai visi turi stijas? Ne. Genų loto laimėją elastingą odą jų greičiausiai neturės net ir nuolat metant-priaugant svorį, 4 pagimdyti vaikai irgi nebūtinai kūną išraižys gražiausiu žemėlapiu. Na o genų loterijoje mažiau apdovanotiems visada lieka prevencija:
Nuolatinis odos drėkinimas, kondicionavimas . Tam padės specialiai skirti kremai, aliejai. Pirmiausia rekomenduočiau išsirinkti gerą kremą, vėliau tapti aliejų, nes kremas prasiskverbs, duos odos audiniams drėgmės, aliejus viską užrakins, pamaitins odą, su šiuo duetu oda liks elastinga, minkšta.
Gerti daug vandens, pakankamas vandens kiekis apskritai gerina odos kokybę, kuo oda sausesnė, tuo didesnė tikimybė strijų susidarymui.
Maistas yra ne ką mažiau svarbus, racioną pildom cinku (riešutai, žuvis), Vitaminai A,C,E,D (morkos, cintusai, pienas), BALTYMAI (žalios lapinės daržovės, brokoliai, pupelės, vištiena,lęšiai).
Sportas yra redbullis mūsų kraujotakai, limfotakai, kolageno, elastino gamybai, esant antsvoriui- apimčių mažinimui.
Galima naikinti ir jau esamas strijas, tačiau įsisenėjusias gražuoles panaikinti nebus taip lengva. Rekomenduočiau dairytis lazerio, mezoterapijos, mirodermabrazijos, retinoidų, rūgštinių ar radio dažnio procedūrų, o geriausia su specialisto konsultacija derinti viską. Nepamiršti ir namų priežiūros- retinoidai, masažas, centella asiatica, aloe vera, kremai nuo strijų, rosehip seed oil.
Ne paslaptis, kad šiuo metu laukiuosi, todėlmano pasirinkimas prevencijai yra - Kremas strijų prevencijai.
Oda tikiu